بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند که صورتی باطروات داشته باشند به جای اینکه هر صبح خود را آرایش کنند. اگرچه بسیاری از خانم ها ممکن است بدون آرایش احساس آسیب پذیری کرده و این حس را داشته باشند که در معرض دید و قضاوت دیگران قرار گرفته اند و از این که بدون آرایش در جامعه ظاهر شوند ترس داشته باشند. اگر شما یکی از این افراد هستید، ریمل خود را کنار بگذارید و شروع به خواندن این مطلب کنید، چرا که این مقاله به شما نشان خواهد داد که چگونه بدون ذرهای آرایش شما میتوانید هم خوب به نظر برسید و هم احساس خوبی داشته باشید.
مراقبت از پوست یک عامل اساسی در زیبایی بدون آرایش است. پول و زمانی را که برای لوازم آرایشی و آرایش کردن صرف می کنید را به مراقبت از پوستتان اختصاص دهید. اول با استفاده از یک شستشو دهنده مناسب دوبار در روز، یک بار صبح و یک بار شب صورت خود را شستشو دهید.
همیشه بعد از شستشوی صورت از یک مرطوب کننده مناسب پوستتان استفاده کنید. برای این کار یک مرطوب کننده با کیفیت مناسب برای مصرف روزانه انتخاب کنید (ترجیحا دارای ضد آفتاب) و هر روز پس از شستن صورت از آن استفاده کنید. یک مرطوب کننده اندکی قوی تر برای شب انتخاب کنید.
عمل لایه برداری سلول های مرده در سطح پوست را برداشته و صورت شما را شاداب تر و درخشنده تر می کند. اگر قصد دارید بدون آرایش زیبا شوید این کار باعث درخشندگی و سالم تر شدن پوست شما می شود. یک شستشو دهنده صورت با اجزاء مخصوص لایه بردار پیدا کنید که بتوانید حداقل یکبار در هفته از آن استفاده کنید، اما برای گرفتن نتیجه بهتر ۲ تا ۳ بار در هفته این عمل را انجام دهید.
تونر محصولی برای مراقبت از پوست است که اغلب نادیده گرفته می شود، در حالی که می تواند تاثیری شگفت انگیز دربهبود ظاهر پوست شما داشته باشد. تونر به بازیابی تعادل PH طبیعی پوست کمک می کند، همراه با مزایای بسیار دیگر که بستگی به نوع تونر دارد. دنبال تونری باشید که الکلی نباشد به این دلیل که کمتر پوست را خشک می کند و حتی به خروج ناهماهنگی از پوست کمک می کند.
با وجود اینکه این مقاله درباره این است که چگونه بدون آرایش خوب به نظر برسیم، اما ممکن است شما هر از گاهی آرایش کنید. این کاملا خوب است، اما فقط به یاد داشته باشید که قبل از خواب به طور کامل آرایش خود را پاک کنید. باقی ماندن آرایش در طول یک شب می تواند منافذ پوست را مسدود و منجر به جوش زدن صورت شما شود.
یکی از مهمترین دلایلی که خانم ها آرایش می کنند جوش صورت است، بنابراین اگر شما بتوانید از دست این جوش ها خلاص شوید، در صورت آرایش نکردن احساس اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید. از یک رژیم دقیق مراقبت از پوست پیروی کنید که برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ و حذف هر گونه باکتری از سطح پوست مناسب باشد. از محصولات مخصوص پوست چرب یا مخصوص افراد مستعد آکنه استفاده کنید و به دنبال مرطوب کننده ها، ضد آفتاب ها و لوازم آرایشی باشید که غیر جوش زا باشند.
استفاده از کرم های لکه بر و ژل هایی که حاوی موادی مانند بنزوئیل پراکساید یا اسید سالیسیلیک هستند، برای پاکسازی آکنه بسیار موثرند.
اگر این اقدامات موثر نبودند، می توانید با مراجعه به یک متخصص پوست از یک کرم قوی تر، دارو و یا حتی از یک سری آنتی بیوتیک ها یا داروهای خوراکی استفاده کنید.
هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر آن روز سرد، ابری و یا برفی بود، چرا که اشعه UVB / UVA هنوز هم می تواند به پوست شما آسیب برساند. آسیب های نور خورشید به پوست، سن شما را بالاتر از سن واقعی تان نشان خواهد داد و در موارد شدید می تواند به سرطان پوست و دیگر بیماری های پوستی منجر شود.
این عادتی است که بسیاری از مردم دارند و جدا می تواند کیفیت پوست را تحت تاثیر قرار دهد. فشار دادن نقاطی از صورت، مالش پیشانی و یا قرار دادن دست زیر چانه در حال استراحت از اعمالی است که چربی و باکتری را به پوست شما افزوده و باعث شکسته و چرب دیده شدن پوست شما می شود.
مالیدن صورت با دست همچنین می تواند باعث شل شدن و ایجاد چین و چروک زودرس در پوست شود. بنابراین، اگر شما می خواهید ظاهر پوست خود را بهبود ببخشید، دست زدن بی مورد به صورت خود را متوقف کنید.
برای داشتن بدنی سالم باید حداقل ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید، از نوشیدن حداقل ۵ تا ۸ لیوان (یک و نیم لیتر) آب در شبانه روز بهره ببرید. خواب کافی فرصتی مناسب برای بازیابی پوست است این عمل شما را سرحال و باعث می شود صورت شما بدون کبودی زیر چشم باشد، در حالی که آب آشامیدنی، آب مورد نیاز پوست را فراهم کرده و آن را از داخل به خارج سم زدایی و اسباب سوخت و ساز سلول های پوست را فراهم میکند.
برای دیدن ادامه مراحل و اینکه از کدام ابزار استفاده کنید اینجا کلیک کنید
مرجع: